| Fachbereich | Pilates |
| Zeitraum | 23. Januar 2027 — 24. Januar 2027 |
| Kurssprache | Deutsch |
| Kurspreis | CHF 560.00 |
| Frühbucherpreis | CHF 500.00 |
| Frühbucherfrist | 28. November 2026 Zahlungseingang |
| Ort | Schweiz, Bern oder Online |
| DozentIn | Sue Peyer |
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Bewegte Rückbildung zeigt dir auf, worauf es bei Frauen in der Rückbildung im Pilates ankommt, was es zu vermeiden gilt, und wo der Trainingsschwerpunkt liegt. Besprochen werden häufige Beschwerden nach der Geburt, der Beckenboden sowie die Organisation eines Rückbildungskurses. Und natürlich gehört auch ein Repertoireteil zum Kursinhalt.
| Wochentag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Samstag | 23. Januar 2027 | 09:00 - 17:00 Uhr |
| Sonntag | 24. Januar 2027 | 09:00 - 17:00 Uhr |
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